秋冬进补，膏方为何受青睐？来开元中医馆寻找您的调理方案

俗话说：“冬令进补，开春打虎。”

随着秋意渐浓，上海开元中医馆第六届膏方养生节如期启幕，馆内迎来了不少关注健康养生市民的咨询。

秋冬时节话膏方

中医理论认为“春生夏长，秋收冬藏”，冬季人体阳气内收，正是调理身体的好时机。

膏方作为传统中医药的剂型之一，具有悠久历史。 从养生保健角度来说，膏方就像是给身体做一次季节性保养，其特点在于组成丰富，口感较好，服用方便。

膏方适合哪些人？

从养生角度，以下几类人群可考虑在医生指导下使用膏方进行调理：

亚健康人群：长期受困于疲劳、睡眠不佳、精力不济等状态者。

体质虚弱者：适用于病后体虚，或处于慢性疾病稳定期，寻求体质改善者。

女性群体：寻求内部调理，以期达到由内而外健康状态者。

中老年群体：希望滋养身体、提升精力，以应对自然衰老过程者。

术后恢复期：为手术后的身体恢复阶段提供营养支持者。

服用膏方的注意事项

开路先行：脾胃虚弱或湿热者，建议先服“开路方”调理，为后续进补打好基础。

从半量起：初服者可从半量开始，适应后增至全量。

空腹为宜：每日早晚各一次，空腹服用利吸收。

注意忌口：避免浓茶、咖啡，少食生冷、海鲜、油腻、辛辣。

密封冷藏：膏方需冷藏保存，防止变质。

个性化调理很重要

开元中医馆的专家表示，膏方调理需要“一人一方”，根据每个人的具体情况来配制。

膏方专家会通过中医传统诊断方法，了解每个人的身体状况和生活习惯，然后提供个性化的调理建议。这也是为什么很多市民会每年回访，因为身体状况会变化，调理方案也需要相应调整。

了解中医养生知识，

关注身体健康。

开元中医馆第六届膏方养生节，

汇聚名医，匠心定制，

为您开启一冬的健康滋养之旅。

即日起接受预约，名额有限，

敬请提前致电4006163633，

锁定您与名医的面对面开方问诊的机会！

【温馨提示】

本文仅为中医养生知识分享，不构成医疗建议。

膏方为中医药，应在医师指导下使用。

如有健康问题请及时就医，遵循专业医师指导。

本活动不属于医疗广告，仅为健康知识普及。

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医学内容审核：杨昌琨